10 Características de una relación de pareja sana

Las relaciones sanas son el cimiento de las comunidades seguras y solidarias. Los niños que crecen entre adultos que están en una relación de pareja sana se desarrollan mejor. Las personas en relaciones sanas son más longevas y dichosas.
Diez características de una relación de pareja sana:

1. Los integrantes de la pareja se valoran a sí mismos y mutuamente. Comprenden sus diferencias y se tratan con mutuo respeto y cortesía.


2. Los integrantes de la pareja son socios iguales y toman decisiones conjuntamente. Si tienen hijos, los crían y educan juntos.
3. Cuando los integrantes de la pareja están en desacuerdo, saben que pueden hablar sobre sus diferencias y
llegar a una solución juntos. Encuentran soluciones satisfactorias para las necesidades de ambos integrantes.

4. Ambos integrantes escuchan y respetan las opiniones del otro. Expresan sus sentimientos y opiniones. No
hacen comentarios hirientes sobre la otra persona.

5. Cada integrante asume la responsabilidad de sí mismo. No esperan que el otro resuelva todos sus problemas o les haga siempre felices.

6. Cada integrante siente que puede tomarse tiempo para estar solo(a) si lo necesita. Ambos se sienten a gusto realizando algunas actividades separados.

7. El temor no existe en su relación. Las relaciones sanas se basan en el amor, el respeto, el afecto y la felicidad.

8. La pareja no trata de restringirse ni controlarse mutuamente. Ambos alientan y apoyan la continua realización  personal del otro.

9. Incluso cuando están ocupados, se dan tiempo para el otro y para su relación.

10. Los integrantes de la pareja tienen un círculo de personas que los conocen y apoyan como pareja. Pasan tiempo con otras parejas que cultivan una relación sólida y sana.

Mantener una relación sana toma tiempo, energía y dedicación, pero vale la pena. Cuando la relación de pareja es sana, todos los miembros de la familia se sienten respetados, felices y seguros. Los desacuerdos son parte de toda relación y a veces necesitamos apoyo adicional.